上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消せます。

体重が４キロ落ちましたよ。

生活に余裕が出てきたことと、後輩君がフットバッグをやりたい、とのことで、
最近週末には欠かさず蹴るようになりました。

体重がある程度戻ってきたこともあり、ようやく以前の調子を取り戻してます。

とりあえず、先週はワールをよりかっこよくしようと、様々なSETから出来るように練習
してましたよ。

頑張ります。

本当に久しぶりですな。
きっと、もう誰も見てくれていないだろうけど、自分の日記程度に
書いていこうと思います。

フットバッグとは１年間も離れていましたね。。。。
その間増えた体重は10キロ。
途方もない量です。

まぁ、ともかくフットバッグを何とか再開します。
まず始めは運動不足解消のため。

またみんなで蹴れるようにがんばりたいものです。

セットがだめだ。

それに尽きる！！！

とくにトーセットはぜんぜんだめみたいです。

三ヶ月程、フットバッグから離れていました。

理由は良く分かりません。

動画を見るのも、やっていない自分が写ってしまうのが嫌で見てませんでした。

もうそろそろ冬がきます。

本格的に再開しようかなと思います。


昨日、早速リハビリをしましたが、やはりトーストールとセットが相当ダメになっていて
ミラージュ・レッグオーバの繰り返しがぜんぜんダメでした。

でも、がむしゃらに練習して、ミラージュのスイッチ？を早くしようと頑張っていたら


ドリフターが出来ました！

うれCC！

ということで、また頑張ろうと思います。

ジャｸﾞリングによる脳の変化に関する論文が出てましたので、
参考までに。


視覚による認識と肉体による運動を同時に行うような複雑な作業、例えばジャグリングなどを習得すると、脳内の白質が変化するという研究結果がNature Neuroscience（電子版）に発表される。

脳内の灰白質の大部分は、神経細胞体によって構成されている。一方、白質は、これらの相互連結している神経細胞胞体が送り出す突起によって構成されている。以前の研究では、複雑な作業の習得による脳内の灰白質における変化が発表されていたが、今回の研究結果によって、白質の連結においてもそれらに匹敵する変化が初めて明らかにされた。

この、新たな技術の習得が実際に白質内の変化を引き起こすという考えを実証するために、J Scholzらは、6週間のジャグリング練習を行った被験者のその前後の脳の状態を調査し、頭頂葉における変化を発見した。この領域は、視覚機能と運動機能を結びつけることが以前から知られている。

さらにScholzらは、ジャグリング練習によって白質の変化と同様に灰白質にも変化がみられ、その一部は同一領域にあることも発見した。これは、ジャグリング練習が神経細胞体とその突起の、両方の構造に影響を与えることを示唆している。さらに、最後のジャグリング練習から4週間後の被験者を再度調査したところ、これらの変化は依然として保たれており、変化が極めて持続的であることを示した。しかし、灰白質の変化の規模と白質の変化の規模との間に相関関係がなかったため、Scholzらは、これらの変化は比較的独立な過程なのかもしれないと提案するに至っている。