神経結合

Nature

まきふぁた — 2009-10-13T19:10:51+09:00

ジャｸﾞリングによる脳の変化に関する論文が出てましたので、
参考までに。

視覚による認識と肉体による運動を同時に行うような複雑な作業、例えばジャグリングなどを習得すると、脳内の白質が変化するという研究結果がNature Neuroscience（電子版）に発表される。

脳内の灰白質の大部分は、神経細胞体によって構成されている。一方、白質は、これらの相互連結している神経細胞胞体が送り出す突起によって構成されている。以前の研究では、複雑な作業の習得による脳内の灰白質における変化が発表されていたが、今回の研究結果によって、白質の連結においてもそれらに匹敵する変化が初めて明らかにされた。

この、新たな技術の習得が実際に白質内の変化を引き起こすという考えを実証するために、J Scholzらは、6週間のジャグリング練習を行った被験者のその前後の脳の状態を調査し、頭頂葉における変化を発見した。この領域は、視覚機能と運動機能を結びつけることが以前から知られている。

さらにScholzらは、ジャグリング練習によって白質の変化と同様に灰白質にも変化がみられ、その一部は同一領域にあることも発見した。これは、ジャグリング練習が神経細胞体とその突起の、両方の構造に影響を与えることを示唆している。さらに、最後のジャグリング練習から4週間後の被験者を再度調査したところ、これらの変化は依然として保たれており、変化が極めて持続的であることを示した。しかし、灰白質の変化の規模と白質の変化の規模との間に相関関係がなかったため、Scholzらは、これらの変化は比較的独立な過程なのかもしれないと提案するに至っている。

復　活

まきふぁた — 2009-09-27T18:54:56+09:00

復活した。

足の痛みも消えた。
そして、仕事もひと段落。

もうだめかな、と思ったけど、
蹴ってみたら、変わってなかった。

ただ、もう一緒に蹴る人がいないのが気がかり。
うわーん。

今日タップとか、サイドウォークを何とか決め手フィニッシュ。

まさか

まきふぁた — 2009-08-06T05:24:05+09:00

足の骨にヒビいったかもしれない。。。

オワタ！

トォォォォォ！

まきふぁた — 2009-06-23T06:40:04+09:00

やべー、気づいた。

俺、トーセットが超いい加減でした。

トーセットは、軸足でバッグを持ち上げるんですね！

これを意識するだけで、タップとか、レッグビーターの時間の余裕がかなり出来ました！
すげーすげー！
（タップとかでで、ＳＥＴのときに、ＤＥＸする足は軸足になってる。ＳＥＴで軸足を良く使うと、その軸足のバネをそのままＤＥＸの動きに持っていける。→時間短縮　みたいな考察です）

技がどうしても出来ないとき、どこが遅いのか、ってことをもうちょっと意識しないとだめぽです。

たいしくん来仙

まきふぁた — 2009-06-15T14:47:49+09:00

たいし君が仙台に来てくれました！
名掛町広場に、たいし君が居るのがあまりにも新鮮だった。。。

シンさんとたいしさんと２時間＾＾

教えてもらったのは、

●ステッピング
ステッピングは、バッグは真っ直ぐ上げて、軸足を良く動かして、体をバッグの後ろに持っていく。
そのとき、股関節を開けること。

●スイッチ
その言葉自体を初めて聞きますた。
言葉にするのは難しい！。
クリッパーSET後、OPのDEX体勢に入るってこと？
腰を入れ替えるみたいな。

●ワール
ワールはできるだけ後ろ＆横で。これも股関節を良く開けて。
PDXワールなら、スイッチの速度が重要。早めに。

●PDXミラージュ
PDXミラージュはスイッチをめちゃめちゃ早くして、待ってDEX出来るようにするべし。
あとDEXは、内股に小さく上げた足を、さっと、地面に下ろす程度の小ささでやるべき。

まじで、勉強になりました。
よし、頑張ろう！

寂しさを乗り越えて

まきふぁた — 2009-06-15T14:39:13+09:00

先日、大好きな先輩が大学を去っていってしまった。
忘れられない言葉が

「夢みてたんだな、私」

社会人だった先輩は、大学の環境に慣れ、そして会社に戻った。
社会と大学って、そんな夢と現実程の差があるのかな。

股関節

まきふぁた — 2009-05-31T21:57:02+09:00

やってます。基礎練。

トーストールとクリッパーの練習をしてます。

オーシスの後のバタフライとかがかなり安定したような気がして、浮かれモードです。

今年のJFCは２ADDをきれいにやろうかなと、そんなことを考えてます。

初メイクなし。

---
量子力学の断片的な知識がだんだんと連続的に結合されてきた。
いやー、最近まじで幸せです。

もう二年

まきふぁた — 2009-05-25T00:35:13+09:00

もうすぐフットバッグをはじめて２年になりますが、

ようやく、基礎が重要だということに気がつきますた。

確かに、みなさん基礎が大事とはいいますよ。

でもね、やはり心のどこかで、基礎というものを軽視してた

気がします。だって、派手な技をいっぱい練習したいじゃないですか。

今日はずっとトーとクリッパーを練習していたのだけれど、今までになく汗をかいて

足も棒みたいになっちゃいました。

これが、基礎をおろそかにしてきた結果なんですなぁぁ。

でも、最後の方がんばって、
アトミックセットからのバタフライ（なんていうんでしょ？）を初メイクしますた！

やべー、これも基礎練習の成果かな☆

またがんばろうと思います。
逆にやる気あがりまくりんぐです。

やる気うｐ

まきふぁた — 2009-05-04T12:29:56+09:00

春になって、フットバッグのモチベーションがあがってきましたぞー！

最近は毎日練習していますが、やはり毎日やると、調子がどんどんよくなる★

でもやはり思うのは、一番大事なのはクリッパーとかトーだと思います。

しかも意識することを忘れてはいけない。

まっすぐあげる！
高さを正確に！
ストールも正確に！

という具合で。

明日東京に変えれるかも知れません。
なんとか仕事を終わらせようと思います！

では！

基礎がなってない

まきふぁた — 2009-04-29T12:19:35+09:00

仙台が本格的に暖かくなりました。

ということで、今日は久々の昼練！

トーストールとクリッパーがだめだということがわかった。

何気トーストールは連続１０回に満たないことが多々。だめじゃん。

クリッパー連続は昔よりは伸びたけど、まだフリップサイドは１０回ぐらいで落としてしまう。

オーシスも最後まっすぐあがらんし、ワールも落とす。

でも、、今日ダイビングがボスサイド決まった。UHEHE

またがんばります☆

久方ぶりの

まきふぁた — 2009-04-27T12:10:04+09:00

久々の更新です。

生きてます。

昨日、ユーコさんが仙台の青年文化センターにやってきました！

ユーコさんが気遣って、僕の目指してる技とか良くやってくれるので
感動してました。

初めてダイノにチャレンジしたけど、なかなかいい感じだ！
ワールのタイミングとあまり変わらないので、もう少しで出来そう★

あとは、ダッキングオーシスをなんとかめいく。。。

うーん。最近はめっきり新しい技に挑戦してなかったから、いい刺激になりました＾＾

・・・ちなみにTSGは出れるか分かりません・・・むしろお休みする方向で。。。

でも夏休みは大きくとりますからね！そのときは皆さん付き合ってくださいまし＾＾

目標

まきふぁた — 2009-03-15T09:51:53+09:00

６キロも太ってしまいました。
これは大変だ！！！！！

なかなか時間が避けないけれど、がんばっていきます

ワールの次の目標を定めました。

PSワール！！！！！

かっけぇぇぇ！

あと、どりふたー。

ストレスに負けるかぁぁっぁ！

髪切った

まきふぁた — 2009-02-22T13:53:18+09:00

フットバッグのときに、長い髪が邪魔だったので、ばっさり切ってきた。

一時期は肩まであったので、大変でした。
朝の納豆と一緒に髪の毛まで食べたり。
クリーンルームで髪の毛が出てると怒られたり。

ともかく、これでヘアバンドが必要なくなりました！
さぁ、今日も実験が終わったら蹴ります！

やむやむかぽ

まきふぁた — 2009-02-22T05:25:26+09:00

青年文化で一時間。

ワールを中心に。
ボスサイド、納得のいくメイクを連発でけた。そろそろワールを
ルーチンの中に入れられる気がする。

TOESETのワールが練習になると思う。
DEXはおおげさに、大きく。
そうやって形を作っていこう。

そろそろピクシーSETを練習しよう！
まずは動画チェックからだ☆

ーーーーーーーー
ハクリファイスの「やむやむかぽ」がすげーうまくなってる。。。。
まじへこむわ。。。

日曜日

まきふぁた — 2009-02-15T23:48:01+09:00

フットバッグ不調。

フリップのワールの練習してます。

あとはダッキングとかもうまくいかない。

ということで書くことありません。

仙台っ子ラーメン、週２じゃなくて、二日に一回になりました。
もうだめ（笑

仙台っ子

まきふぁた — 2009-02-11T22:49:13+09:00

仙台っ子ラーメンうまい！うますぎる！
週２で食べてます。合掌。

今日は、青年文化で個人練習。

練習内容は、ワール・ダッキング・スピン・イリュージョン等々。。。

ワールはフリップサイドがかなりいい感じに進化した！
今日気をつけたことは、SETをまっすぐ正確に上げること（SETのモモか、軸足で）
ワールの「縦と横」というのもわかった気がする。フリップはまだ、横のワールしかできて
いないけど、ストロングなら両方できる「時がある」。

ダッキングも、SETをまっすぐ上げること、首をしっかり回すこと。

スピン。同上。

イリュージョンを結構練習したけど、あまり上達しないっす。
まずはレッグオーバーをもう一度磨こうかなと思います。
モモの筋肉がないのではないだろうか。。

ともかく、今回も集中して２時間けれました！
あと、青年文化でサックスを練習している女の子たちのほとばしる青春！に
何か心を打たれた。

青春はまだまだだ！
きっと。

青年文化

まきふぁた — 2009-02-09T00:02:16+09:00

東北は寒いです。
ともかく、今日も雪がぱらぱらしてました。

日曜日の青年文化センターは汗をかくくらい暖かくて、
こういう季節は本当に助かってます。

最近は日曜日にジャグラーの方とあうようになって、なかなか面白くなってきました。

今日は、ワール・ダッキング・スピン・イリュージョンなどなど。

ワールはフリップサイドを何回かメイクできました！
今日の感覚としては、クリッパーSET後、軸足を切り替えるんだけど、
しっかり踏ん張って、DEXする反動を受け止めてやらなければならないこと。
あと、バッグをまっすぐあげて、ふくらはぎがボールの上をまたぐようにDEX。

ワールは難しい！

あと、今日オーシスからのPDXミラージュ、ダッキングからのバタフライをボスサイメイクしました！！！

最近、気づいたのはやはり練習時間でなく、集中力が大事かもしれないってことっす。
一回一回の練習が貴重ですから、集中していこうとおもいます！

ではっ☆

新年

まきふぁた — 2009-01-25T18:18:27+09:00

あけましておめでとうございます。まきおです。

ブログの更新がとどまっていたのは新年会をやりすぎて、蹴る時間がなかったから。

シ、シューズをQuantum02にしたせいで、フットバッグ嫌いになったわけないじゃないわよ！

Quantum02寸感を少し。

レイバーに比べて・・
＊サイズは少し大きいのに高さは低くなってる。トーの部分が足で張っちゃう。
＊シューズの底が硬い。クリッパーのときにレイバーがねじれるのが見えない。。

特にトーの部分が足で張ってしまうためにトーの精度がかなり下がってしまいました！
これを機にトーの精度をモットあげていこうと思う。

今日の練習。
イリュージョン・ワール・ダッキング・スピン

イリュージョンの練習を始めたんだけど、思った以上に難しい。ミラージュのようにSET後の足を下ろしてからDEXをはじめるのが難しい。足首あたりでDEXしたいのだけれど、DEXが終わるとバランスを
崩してしまう。。。要練習。。

！！！とうとうワールをメイクしました！！！
長かった。半年はかかりました。今日初めて、上から見て納得できるワールが出来た。
上から見ると、ＤＥＸがうまくいくとバッグが一瞬足で隠れる、それを見れた！
　メモ
ＳＥＴを高く上げない（軸足でチョいっとあげるのみ。
ＤＥＸを円錐とすると、地面に対して円錐を傾ける（後ろに？）。地面に対して垂直な円錐は多分むずい？）。ＤＥＸする足を地面から離す瞬間は摩擦を使って横にぴょんと飛び出させる。

ダッキング・スピンは相変わらず成功率が低い。
スピンで気がついたこと。スピンのＳＥＴ後、ＳＥＴした足を地面に下ろすまではスピンしなくていいんじゃないか。まっすぐあがったことを確認したら、落ち着いてスピン！

とまぁ、こんな感じでやる気が出てきたので、また頑張りたいです！
ともかく、全国のフットバガーの皆さん、今年もどうぞ宜しくお願い致します。

雪

まきふぁた — 2008-12-24T11:09:51+09:00

昨日、練習をしているうちにどんどん気温が下がってきていることに気づかず、
危なかった。手の感覚がマヒした。

そして、雪が降ってきて、練習終了！

ーーー
■オーシス
　フリップサイドの成功率が低い原因は、ストール直前まで、体の横からバッグを見ていないから
と前に書いたが、それに加えて、軸足の角度が外に向いていないことも原因かもしれない。
ストール直前まで、バッグを見つめて、振り向く瞬間に軸足の角度を少し、外側に向ける。

ーーー

！パラドックスイリュージョン、ボスサイドできるようになった！

一通り練習

まきふぁた — 2008-12-17T15:14:28+09:00

仕事をちょっと抜け出して一時間練習。

ATW、ミラージュ、ワール、オーシス、ダッキング、スピンを練習（多っ

■ATWで気づいたこと。
　ひざを挙げすぎると、膝からしたが回りにくい。膝を軸にしてまわすといい感じ。

■ミラージュで気づいたこと。
　ミラージュの足音が気になってしょうがなかったので、ちょっとステップを減らす作戦をしたら、
　シンポジウムミラージュになった。そうか。これが歴史か！と思った。

■オーシス
フリップサイドが弱いので、練習。バッグをストールするまでしっかり見ることが一番大事な気がする。あと、ストールする足も限界まで曲げる（足首で）

■ワール
　最近、少しずつ納得がいくようになってきている。でも、ストロングサイドのみ。
　→SETは低く！
　→SETしたあと、すぐ地面に足をつく！
　→バッグは前？後ろ？あがる位置によって出来る時と出来ないときあり。
　→SETして足をついてから、一呼吸入れると、ダウンタイムに。早い！

■スピン
　高く上げる。
　回った後は足を見るのではなく、空中に浮いたバッグ。

よぉし、一週間分ぐらいかきました！

そういえば、パラドックスイリュージョン、初メイク！ぎりぎり～っ！

動画編集

まきふぁた — 2008-12-14T14:40:05+09:00

今日は、動画です！

僕の所属しているフットバッグチ－ム「３Ｄ］のプロモーションビデオを作りました～！
初めて映像作品を作りましたが、見た目以上に難しいことがわかりました。。

一瞬をいかに切り取るか。そしてつなげるか。

ちなみに、インフィニティが奇跡的に続いたシーンを、勝手にいれてしまいました！（笑
フットガバーのみなさん、東北にも遊びに来てくださいね☆

ではではっ＾＾

ATW

まきふぁた — 2008-12-05T07:03:54+09:00

最近、ATWの練習にハマってます。

ATWはふっとバッグを始めたころからの鬼門なんです。

ですが、技の幅を広げるにはそろそろTOEから始まる技も取り入れて行きたいな・・・

ということで、基礎のATWを練り直してます。

１．ATWの時、SETの時はつま先を曲げて、DEXをはじめるr時はつま先を伸ばしたほうが
いいかもしれない。

２．やはり、左足のSETにキレがない。

ということを考えてみた。

また、ミラージュ>レッグオーバー>Reの練習の際にSETの高さを意識するのが重要。
毎回同じ高さに。ぶれないように。

フットバッグは楽しいなぁ＾＾

正月には東京へ帰って、Quantumを買おうかなと思います！
あとアブも買えたら、いうことなし！

マクフライ

まきふぁた — 2008-11-23T09:53:05+09:00

バタフライがむずかしい。
ということで、これからはバタフライを完全に安定化させたい。

インフィニティをやっている時は、まだＳＥＴとストールを頭の中で分離できないので、
もう少し落ち着いてやるために、バタフライを復習する＾＾

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
もう一つの趣味☆

ＶＣ＋＋はじめようと思います！

フラクタルとか、オートマトンをやってみようかなぁと思ってマフ！

くりっぱぁ

まきふぁた — 2008-11-16T23:10:06+09:00

週末、やることを全て終えてからのフットバッグ。

先週は、パフェをたべたり、ドリンクバーでアイスココアを飲みまくったりと

ちょっとカロリーとりすぎな気がしているので、ちょっと本気出してみた。

今日はクリッパーの練習とか。

クリッパーを軸足でない足でSETするというのを意識してます。
バタフライが気持ちよくなってきた。

■クリッパー往復で、バッグを左右にふる練習もしてみた。
クリッパーストールした足で、バッグの軌道をコントロールする練習。

■TOESET＞OP>OSISの練習で、
TOESETしたら、その足をバッグの外側につく＆つま先も外側。
という発見あり。

■左のTOESETが終わってる。素早さが無いので、ATWも怪しい。
筋肉をつけないといけないかな。

そんな感じで明日から、また平日です。
がんばろ！

天童市

まきふぁた — 2008-11-14T23:03:28+09:00

先週末、山形・天童市に行ってきました。

将棋の駒のオーダーメードをしてくれるとのことなので、

迷わずフットバッグ関連にしようと思った。

「蹴球」

これだとサッカーだな。

ボールじゃなくバッグってことは、「袋」か！

ということで作ってもらいました。

満足満足☆
やはり手彫りはかっちょいいな！
天童市に行ったときは、是非「武内王将堂」へ！

＠＠＠＠＠＠
後日、「蹴袋って変な意味があるのではないか」という、先輩（♀）の妄想を聞いて
検索してみました。

そしたら、「羽根木蹴袋部」さんというHPで使われてるではありませんか！
いやはや、もしブログを見ていただいておりましたら、なにとぞ宜しくお願いします。

蹴袋は、フットバッグだ！

さみぃ

まきふぁた — 2008-11-12T11:35:39+09:00

仙台に移り住んでから、はじめての冬が近づいてきている。

最近、お気に入りの駐輪場の蛍光灯がついていないことが多いので、
踏み切り近くのスペースで。

踏み切りの近くには、レールの温度コントローラがついていて、温度を２３度に保っているようだ。
そこには、外気の温度計も。

今日、その温度計をみたら。

２℃

だった。

ということで、ラジオでも、今朝は今年一番の冷え込みだっていってた。
どうりで、寒かったわけだ。

今日もクリッパーの練習。

インフィニティーが７コンタクトいけた！
やはり、足で正確にSETすることを意識したから良かったかな。

次は、ストールに関する考察をしなければ。
まずは乗りにくいバッグでインフィニティを試してみて、連立方程式的に
原因を探ってみようと思う。

後は、スピン。
バッグをもう少し高く上げようと決めた。

さらに朝起きる時間を早くしてみよ★

SETは何でやる！？

まきふぁた — 2008-11-11T20:17:40+09:00

クリッパーSET。いったいどちらの足でSETするのか。

今までは、インサイドストールの癖で、軸足のバネでSETをしていた。

でも、インフィニティの練習を始めてから、軸足のバネではあまりコントロールが出来ないってことが

わかってきた。

だって、インフィニティは、横に手前にSETしなくてはいけないよね。

ということで、SET後の軌道を決めるのは、クリッパーストールした足の上げかただと思う。
思い切って、足をあげてみよう。

インフィニティのとき、ジャンプするようにバッグをSETするのではなく、
クリッパーした足でしっかりとSETしよう。

・・なんか同じことを言ってる気がしてきた！

最近のフットバッグ練習

まきふぁた — 2008-11-10T12:32:26+09:00

最近は２日にいっぺんほどのペースで練習をしてます。

いろいろ気づいたことは多いが、一番はやはりクリッパー。

クリッパーのときの足首への意識が重要であると思ってます。
自分の限界まで、足首を曲げる。

クリッパー往復のときに、上から見下ろして、バッグが真上に上がっているかどうか
を確認する。

特にバタフライのときは、落ち着いてバッグをストール→SETすること。
また、まっすぐ上にSETすることが重要（手前にSETするとイメージしてしまっていいかも）

これでよい感じかも知れない！

あとは、オーシス→バタフライも練習中です！

うん、楽しいね！

ほぼ一周年

まきふぁた — 2008-10-30T11:24:24+09:00

このブログをはじめて、ほぼ一年が経ちました。

ほぅほぅ。最初のころの日記を見ると懐かしい。
でも、あんまり練習してることは変わらない気がする（笑

フットバッグは、文面ではその進歩はよくわからないね。
でも、細かいところできっと力がついているんだろう。そうに違いない！

あのころは、鎖かたびらを作ろうなんて考えてたんだなぁ。
そうだ、実験室でも作ってたっけ。
懐かしいZE!

ということで、一周年を（一人で）記念して、今度暇なときにブログをリニューアルします。
「神経結合」っていうのはなんかカッコ悪い気がしてきたので、
新しいブログはもっとカワユイ名前にしようと思います。

ではこれからもよろしくです。

練習日記031

まきふぁた — 2008-10-13T19:23:02+09:00

今日は、さんぽをかねて、テクテクと仙台を散策。

とっても見晴らしの良いところに、ちょっとしたスペースがあったので、のんびりと蹴ってきました。

柿とお茶を持っていったので、なんかすごい和んだ＾＾

今日はインフィニティとか、ダッキング、あとDLOを練習してみた！

やっぱインフィニティは出来そうなんだけど、安定度が悪すぎる。やはりクリッパーを

もっと磨かないとね！

DLOは、出来そうで出来ない！ってところまでいけた気がする。
まずはSETをちょい高め。あとは、反対足のDEXを高いところで。それでレッグオーバー。

また、たまに練習してみることにした☆

東京からの大事な友達が帰ってしまったので、若干センチメンタルなまきおでした。